মহামারীর এই সময়কালে, আমরা ধীরে ধীরে দেখতে পাব যে অনেক লোক তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং তাদের অনাক্রম্যতা উন্নত করার জন্য যোগব্যায়াম করতে শুরু করেছে, যখন লক আউট হয়ে আসা একাকীত্ব এবং চাপের সাথে মোকাবিলা করছে।লকডাউন এলাকায় যারা আছে, যোগব্যায়াম ভয় ও উদ্বেগ থেকেও মুক্তি দিতে পারে এবং মনোসামাজিক সহায়তা এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।বিশ্ব মহামারীর চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা শুরু করার আগে, যোগব্যায়াম শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের প্রচার ও সমর্থন করতে পারে।এটি এত গুরুত্বপূর্ণ এবং বিশিষ্ট ছিল না।মহামারীটি অনেক লোককে আত্মীয়-স্বজনদের সাথে দেখা করতে অক্ষমতা, স্ব-বিচ্ছিন্নতা এবং আর্থিক অসুবিধা, দৈনন্দিন ছন্দ এবং জীবন ও কাজের ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে বাধ্য করেছে।উদ্বেগ এবং হতাশা সবসময় আমাদের সাথে থাকে এবং যোগব্যায়াম আমাদের এটি মোকাবেলা করতে এবং ধোঁয়া থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করতে পারে।আমি বিশ্বাস করি যে মহামারী একদিন ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাবে, তবে আমাদের উচিত একটি ভাল স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গড়ে তোলা, যেমন ব্যায়াম, যোগব্যায়াম ইত্যাদি। শুধুমাত্র এইভাবে আমরা সত্যিকারের স্বাস্থ্য কাটাতে পারি।JW ইয়োগা স্পোর্টসওয়্যার উত্পাদন এবং ডিজাইনের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, আপনার যদি কোন প্রয়োজন থাকে, অনুগ্রহ করে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন।
পোস্টের সময়: মে-26-2022